20 décisions pour 2020

J’écris majoritairement sur les réseaux (Facebook et Insta), mais j’avais envie de partager ça ici aussi…

  1. Je fais de mon mieux, mon mieux changeant d’instant en instant.
  2. Je suis responsable de mes pensées et de mes émotions, j’en prends soin.
  3. Je ne prends rien personnellement.
  4. Je fais preuve de compassion et de bienveillance envers moi et les autres, sans essayer de vouloir contrôler leurs pensées ou leurs émotions.
  5. Je pose mes limites de façon ferme et fluide.
  6. Je fonctionne le plus possible selon mon type en « Human design » : Generator. Je suis ma joie et réponds aux invitations, en prenant le temps d’être dans la clarté émotionnelle. Et je dépense suffisamment mon énergie pour pouvoir me recharger.
  7. J’écoute mon cœur : si ce n’est pas un oui à 100%, c’est un non.
  8. Je conserve les habitudes qui me soutiennent, comme ma routine quotidienne de yoga et d’écriture, et remets en question les autres.
  9. Je suis mon propre rythme, notamment mon cycle féminin.
  10. J’écoute mon corps et ses besoins de sommeil et de nourriture (quasi végétarienne).
  11. J’arrête de me comparer : chacun suit son propre chemin et chacun peut apporter à l’autre.
  12. J’abandonne les suppositions.
  13. Je suis assez : être moi suffit.
  14. Je rayonne l’abondance et la confiance.
  15. Le temps est mon allié.
  16. Je m’accorde des pauses régulières, dans la journée, dans la semaine, dans l’année.
  17. Je me rappelle que la PEUR signifie Perception Erronée d’Une Réalité.
  18. Je me rappelle que « Where attention goes, energy flows ». (où va l’attention, l’énergie afflue)
  19. Je me rappelle que « What you resist, persists ». (ce à quoi tu résistes persiste)
  20. J’accepte ce qui est, j’accepte de ne pas savoir. Je lâche-prise…mon mot de l’année !

Let go/Lâcher-prise...sur les ruminations du mental, sa volonté de contrôle constant, ses peurs… Lâcher ce qui ne me sert plus dans tous les domaines pour laisser la place à encore plus de joie et d’amour…✨💛