20 décisions pour 2020
J’écris majoritairement sur les réseaux (Facebook et Insta), mais j’avais envie de partager ça ici aussi…
- Je fais de mon mieux, mon mieux changeant d’instant en instant.
- Je suis responsable de mes pensées et de mes émotions, j’en prends soin.
- Je ne prends rien personnellement.
- Je fais preuve de compassion et de bienveillance envers moi et les autres, sans essayer de vouloir contrôler leurs pensées ou leurs émotions.
- Je pose mes limites de façon ferme et fluide.
- Je fonctionne le plus possible selon mon type en « Human design » : Generator. Je suis ma joie et réponds aux invitations, en prenant le temps d’être dans la clarté émotionnelle. Et je dépense suffisamment mon énergie pour pouvoir me recharger.
- J’écoute mon cœur : si ce n’est pas un oui à 100%, c’est un non.
- Je conserve les habitudes qui me soutiennent, comme ma routine quotidienne de yoga et d’écriture, et remets en question les autres.
- Je suis mon propre rythme, notamment mon cycle féminin.
- J’écoute mon corps et ses besoins de sommeil et de nourriture (quasi végétarienne).
- J’arrête de me comparer : chacun suit son propre chemin et chacun peut apporter à l’autre.
- J’abandonne les suppositions.
- Je suis assez : être moi suffit.
- Je rayonne l’abondance et la confiance.
- Le temps est mon allié.
- Je m’accorde des pauses régulières, dans la journée, dans la semaine, dans l’année.
- Je me rappelle que la PEUR signifie Perception Erronée d’Une Réalité.
- Je me rappelle que « Where attention goes, energy flows ». (où va l’attention, l’énergie afflue)
- Je me rappelle que « What you resist, persists ». (ce à quoi tu résistes persiste)
- J’accepte ce qui est, j’accepte de ne pas savoir. Je lâche-prise…mon mot de l’année !
Let go/Lâcher-prise...sur les ruminations du mental, sa volonté de contrôle constant, ses peurs… Lâcher ce qui ne me sert plus dans tous les domaines pour laisser la place à encore plus de joie et d’amour…✨💛